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脂溢性脫發(fā)該怎么辦

時(shí)間:2018-01-25 15:43:07   唐風(fēng)采 來(lái)源:   

   有的朋友患上脫發(fā)之后就憂心忡忡,自卑。整天愁眉苦臉,無(wú)精打采,殊不知這樣會(huì)加重脫發(fā),還會(huì)給我們的生活,工作帶來(lái)負(fù)面影響。其實(shí)不必?fù)?dān)心,只要我們找準(zhǔn)脫發(fā)的原因,對(duì)癥下藥,脫發(fā)現(xiàn)象也會(huì)大大改善。下面我以脂溢性脫發(fā)為例,給大家講述怎樣對(duì)待脫發(fā)狀況。
 
    脫發(fā)的類型有很多種,比如:脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)、物理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)……而脂溢性性脫發(fā)是最為常見(jiàn)的一種脫發(fā),要原因是雄激素增多,皮脂分泌過(guò)盛引起毛囊口角化過(guò)度 ,影響毛囊的營(yíng)養(yǎng)致毛囊逐漸萎縮、毀壞而引起禿發(fā) ,與遺傳因素也有關(guān)。此外 ,也與睡眠失調(diào)、精神因素及用腦過(guò)度也有關(guān)。其癥狀為頭皮油脂分泌旺盛,頭發(fā)油膩潮濕,幾天不洗就很臟,并散發(fā)難聞的臭味。時(shí)而伴有頭皮瘙癢,更甚引起脂溢性皮炎。

 
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    當(dāng)我們確認(rèn)為脂溢性性皮炎的時(shí)候不要慌張,脂禿患者應(yīng)多吃富含維生素的食物。維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍(lán)、杏等。維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)有一定效果。應(yīng)少食動(dòng)物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
 
    除了藥物治療和飲食輔助外,脂溢性脫發(fā)還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整胃腸功能,治療慢性消耗性疾病,增強(qiáng)體質(zhì),保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,心情舒暢,均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作。
 
    這是極其漫長(zhǎng)的過(guò)程,我們要以良好的心態(tài)去面對(duì),切勿道聽(tīng)途說(shuō)聽(tīng)信偏方。堅(jiān)持科學(xué)治療,科學(xué)分析。治療脫發(fā)的方法很多,織發(fā)補(bǔ)發(fā)是最為安全快捷的一種。歡迎脫發(fā)、白發(fā)患者以及時(shí)尚潮人關(guān)注唐風(fēng)采科技增發(fā)。
 
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