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怎么解決脫發(fā)問題,看完這個你就知道了

時間:2015-01-12 14:19:52   唐風(fēng)采 來源:   

如今人們的生活節(jié)奏加快,脫發(fā)掉發(fā)問題也變得越來越嚴(yán)重。而且許多年輕人也有脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象,這不僅影響自己的現(xiàn)象,也讓人看起來蒼老許多,失去信心和活力。怎么解決脫發(fā)問題呢?怎樣才能重獲之前的美麗秀發(fā)呢?解鈴還須系鈴人,自己脫發(fā)就要從自己的身上找原因。然后在“對癥下藥”,脫發(fā)問題才能有效得到解決。
 
怎么解決脫發(fā)問題,首先先分析身上有哪些地方出了問題。如果經(jīng)常熬夜,入睡時間較晚,長時間在晚上11點到凌晨1點不睡進入睡眠的話,就會傷害到肝臟,導(dǎo)致頭暈,眼酸,注意力不集中的情況,頭發(fā)也會開始脫落。如果是經(jīng)常喜歡和飲料,吃咸食,輕微感冒就隨意用藥的話,那就要小心你是腎是否收到損傷了,吃過多的鹽食會促使體內(nèi)血壓升高,腎臟血液就無法維持正常的量了,腎的損傷會影響頭發(fā)的生長,甚至導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)生。找到身體這些問題后,在根據(jù)自己是屬于哪里出的問題,是經(jīng)常熬夜還是吃太多咸制品了,就根據(jù)這些情況去尋找方法。
 
 
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單是這樣還是不夠的,還要主動對頭皮進行護理保養(yǎng),怎么解決脫發(fā)問題,看完下面這個你就知道了。
 
頭皮是頭發(fā)的靠山,對頭皮進行護理保養(yǎng),可起到強健頭發(fā),增強發(fā)質(zhì)的作用。防止頭發(fā)掉落,讓頭發(fā)光澤,有彈性,主要就看頭皮的健康狀態(tài),而按摩頭就一項很好提高頭皮健康的方法,不過頭皮的按摩方法有不少,下面就介紹幾種常用有效的方法。
 
方法一
 
1,把雙手的五指叉開,依次前后,在左右的順序,按摩頭皮。類似雙手在抓自己的頭部一樣,但是不可用力太大,只是輕輕放上去,然后掌心做圓周運動,持續(xù)五分制即可。
 
2,這次換手指,輕輕按壓自己的頭皮,不要用指甲去按壓,這樣會損傷到自己的頭發(fā)。要記得是用手指,按壓幾次后在換頭皮其他地方進行按壓,既移動式按壓,“打一槍換一個地方”。
 

3,雙手的拇指按住太陽穴,其他手指張開,在頭皮上旋轉(zhuǎn)幾次,然后在換中指壓住太陽穴,換其他手指按摩頭皮。
 

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方法二
 
1,將雙手的手指尖放在耳后,在一最小的幅度移動,一直向上移動,直到移動到頭頂為止。
 
2,雙手指尖放在頭后,從頂部的方向移動,如果梳子一般,從后面梳向頭頂。
 
3,整個手掌蓋在頭部后面,從兩側(cè)移動到耳前部位,向上摩擦到前額中央,在從前向后到頭頂。如果最自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)好,可以每天堅持1~2次,頭發(fā)經(jīng)常脫發(fā)掉發(fā)的,可以每天次數(shù)最多,3~4次為最佳。
 
怎么解決脫發(fā)問題,看完上面的按摩頭皮方法相信你都知道了吧。按摩頭皮的作用是為了促進頭皮下面眾多毛細血管,促使血液的循環(huán)加快,讓細胞代謝正常,刺激毛囊細胞作用,喚醒頭發(fā)的生長力量。平時梳頭的時候也可以注意下梳頭的方式,選用木梳,有序有順序的梳理頭發(fā),同時可以把梳子反過來,用背部來刮頭皮,反復(fù)刮摩,同樣起到按摩頭皮的效果。

 
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