唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：脫發(fā)后應(yīng)緩解精神壓力重視毛囊。頭發(fā)，是人體不可忽視的一部分，好頭發(fā)更是昭示著你有一個健康的身體。
脫發(fā)后往往精神壓力過大
解決脫發(fā)請從減輕脫發(fā)帶來的精神壓力做起，脫發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)者越來越大的精神壓力，而這些精神壓力又會導(dǎo)致更多的脫發(fā)，這種惡性循環(huán)也是導(dǎo)致了許多藥物治療脫發(fā)無效的主要原因之一。工作之余多放松，祛除脫發(fā)帶來的精神壓力，令人身心保持健康，有利頭發(fā)的生長。
毛囊最重要
毛囊不是可有可無的東西，健康的毛囊為頭發(fā)源源不斷地輸送養(yǎng)料，這樣頭發(fā)才健康，因此應(yīng)該主張盡量保護(hù)毛囊。
平時要注意頭發(fā)衛(wèi)生，經(jīng)常通過梳頭或?qū)︻^部進(jìn)行按摩來促進(jìn)頭部毛囊的血液循環(huán)，養(yǎng)成及時清洗頭皮上過多油脂的好習(xí)慣；少吃辛辣油膩的，減少染發(fā)燙發(fā)頻率；多吃蔬菜水果及芝麻核桃；睡眠一定要充足，以防止頭發(fā)變枯黃。
