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身為娛樂圈高材生的范瑋琪憑借良好的氣質與優(yōu)秀的音樂作品持續(xù)受到兩岸觀眾的喜愛，從《最初的夢想》到《那些花兒》、從《一比一》到《是非題》；在一系列的音樂作品當中，范范也在持續(xù)表達著她對于戀人黑人陳建州的真摯，從愛情長跑到步入婚姻禮堂，這對模范夫妻奉獻了無數(shù)娛樂圈的佳話，而從兩年前生子進而嚴重產(chǎn)后脫發(fā)到如今的長發(fā)飄飄、亭亭玉立，“脫發(fā)”對于這對優(yōu)秀的夫妻也仿佛只是一個小小的插曲。

15年下旬，范瑋琪在產(chǎn)后五個月后復出，卻在參加康熙來了時受到了好友小S的犀利調侃，因為她遭遇了嚴重的產(chǎn)后脫發(fā)，以至于帶上了假發(fā)。

圖片來源于網(wǎng)絡

不過平心而論，范范的這個假發(fā)確實是質量差了一些，像頭巾一樣的效果也難怪會遭到吐槽；其實她當時完全可以來唐風采增發(fā)試試，保證上節(jié)目時沒人看得出來。

事實上，產(chǎn)后脫發(fā)是相對普遍的生理現(xiàn)象，由于產(chǎn)后激素水平的劇烈變化、再加上看護孩子的辛勞，荷爾蒙分泌減少；頭發(fā)會出現(xiàn)較多量的脫落，這一系列現(xiàn)象在分娩4-20周后會較為嚴重，可能持續(xù)數(shù)月，但只要保證營養(yǎng)攝入正常，大多數(shù)媽媽可以在半年之后出現(xiàn)好轉。而通常狀況下，作為普遍生理狀態(tài)，是無需問診的，一般一年之后脫落的頭發(fā)均可順利長出，而對于一年后仍然沒有顯著好轉的媽媽們，就要小心在意啦。

顯然，范瑋琪也遭遇了相對嚴重的產(chǎn)后掉發(fā)，而基于后續(xù)情況的好轉，我們也可以分享一下她關于產(chǎn)后問題的解決辦法。

1、保持心情愉快，在孕期以及哺乳期愉快的心情與放松的狀態(tài)對于媽媽們的健康至關重要，得益于黑人的精心護理與本身樂觀知性的性格，范范顯然在這一方面相當出色，脫發(fā)并不可怕，也只是一個暫時的過程，要相信自己始終會擁有旺盛的頭發(fā)，就像當初一樣。而一味的抑郁與恐懼則有可能形成惡性循環(huán)，導致精神性脫發(fā)產(chǎn)生。

2、加強營養(yǎng)，不偏食、不挑食。聽起來怎么像是在教育孩子？實際上，媽媽也和小朋友一樣，在遭遇問題后，補充鐵質（如黃豆、黑豆、蛋類、胡蘿卜等）以及植物蛋白（大豆、黑芝麻、玉米）以及碘質（海帶、紫菜、牡蠣等，眾所周知白毛女就是缺碘導致的）這三類營養(yǎng)物質都是對于頭發(fā)生長至關重要的營養(yǎng)物質，切忌不可掉以輕心。

如今，一年多過去，隨著時間的逐漸變長以及用心的呵護，范范的頭發(fā)已經(jīng)和生育前別無二致，適度的休息才是養(yǎng)發(fā)的最好保證，可惜忙碌的大冪冪似乎不懂得這個道理。這不上個月在她生日當天，范范可是正兒八經(jīng)的拍照嘚瑟了一把，完全是少女一樣的姿態(tài)。

有人說婚姻是女人的第二生命，美滿而幸福的生活總是能讓人忘卻煩惱，充滿希望，我想范范的恢復與她和黑人之間的愛情與默契不無關系。在此小編也祝唐風采的廣大用戶朋友們婚姻美貌、頭發(fā)茂盛，我們才是生活的主角。

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