唐風(fēng)采科技增發(fā)：少年白發(fā)的治療。據(jù)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)在的社會(huì)中，少年白發(fā)的想象越來(lái)越多了，嚴(yán)重影響了患者的形象健康而且少年白發(fā)對(duì)于對(duì)于日后的婚姻造成了不利影響，所以青少年一直承受著心理和健康的雙重壓力，因此我們對(duì)青少年的健康要加以重視，那么青少年要如何使白發(fā)變黑呢？
1.堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。特別是經(jīng)常對(duì)穴位進(jìn)行按摩，能有效的防治白發(fā)。藥方網(wǎng)介紹一種防治白發(fā)的指壓法。治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉穴。涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到痛之處既是)，按摩時(shí)雙腳每按壓15次為一個(gè)療程，每天做2個(gè)療程。這種指壓法治療少白頭并非立即見(jiàn)效，必須堅(jiān)持練習(xí)。
2.應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法。既要會(huì)工作、會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)調(diào)節(jié)、會(huì)娛樂(lè)，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心里上的相對(duì)平衡對(duì)于早生白發(fā)至關(guān)重要。
3.講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
5、頭皮按摩法：每天晚上睡覺(jué)前和第二天早上起床的時(shí)候，我們要用手指頭揉搓頭皮，先從額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看味剿姆昼�，每分鐘�?lái)回揉搓30～40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用。
少年白發(fā)是常見(jiàn)的事情，在很多人眼里并不把這種事情當(dāng)做疾病，所以當(dāng)疾病發(fā)生之后還有患者不能及時(shí)治療的，因此延誤了白發(fā)的治療做好時(shí)機(jī)，所以疾病的癥狀變得嚴(yán)重起來(lái)，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)影響是較大的，所以少年白發(fā)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，并在飲食上面加以配合，保持身心愉快。想了解更多請(qǐng)登陸唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)網(wǎng)站www.fxcl008.com
