唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：頭發(fā)干枯這么護(hù)理？冬季氣溫較低，空氣寒冷干燥，頭發(fā)中的水分容易流失，出現(xiàn)明顯的頭發(fā)干枯現(xiàn)象，所以冬季頭發(fā)干枯怎么護(hù)理也是很多人關(guān)心的問題。下面，將就頭發(fā)干枯怎么護(hù)理這個(gè)問題為大家介紹幾個(gè)護(hù)理要點(diǎn)，希望能夠幫助頭發(fā)干枯的朋友解決這一煩惱。
頭發(fā)和肌膚一樣，如果水分不足，就不會飽滿柔潤，保濕是美發(fā)要訣。而要有效地保濕就要對癥下藥，針對發(fā)質(zhì)和頭發(fā)問題，以正確的護(hù)發(fā)方法和合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品使秀發(fā)恢復(fù)瑩潤亮澤。同時(shí)，還需要注意一些生活細(xì)節(jié)，也能夠幫助解決頭發(fā)干枯怎么護(hù)理這個(gè)問題。
一般而言，頭發(fā)干枯主要需要注意以下幾個(gè)方面：
1、勤運(yùn)動
運(yùn)動能改善頭發(fā)供血，運(yùn)動時(shí)，空氣中的負(fù)離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導(dǎo)致脫發(fā)，而通過運(yùn)動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發(fā)創(chuàng)造健康的精神環(huán)境。
2、避免燙、染、吹
干燥冬季尤其需要重視，經(jīng)常吹熱風(fēng)會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時(shí)也應(yīng)該讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風(fēng)溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會以損害發(fā)質(zhì)為代價(jià)。
3、保持適當(dāng)洗發(fā)頻率
夏季易出汗，不少人養(yǎng)成了入夏天天洗發(fā)的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣到了秋冬要不得。冬天的洗發(fā)頻率最好控制在3天一洗。冬季天氣干燥，頭發(fā)也因此變得更加脆弱，洗發(fā)太頻繁會使頭發(fā)脫落嚴(yán)重。另外，洗發(fā)時(shí)要控制力度，不要大力搓揉。
總之，頭發(fā)干枯現(xiàn)象是比較常見的一種頭發(fā)癥狀，如果不及時(shí)有效的處理，很容易造成頭發(fā)健康狀態(tài)惡化，所以我們一定要了解頭發(fā)干枯怎么護(hù)理，多加呵護(hù)頭發(fā)，避免頭發(fā)健康受到損害!
