唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)：社會(huì)壓力越來(lái)越大，脫發(fā)的人也越來(lái)越多，各種防治脫發(fā)的方法也是層出不窮。其中，很多方法其實(shí)并不科學(xué)，有時(shí)盲目試用還可能加重脫發(fā)。
針對(duì)三種造成脫發(fā)的成因，有三種不同的應(yīng)對(duì)方式：
1、血管因素引起脫發(fā)：促進(jìn)微循環(huán)
2、激素因素引起脫發(fā)： 減少皮脂分泌
3、細(xì)胞組織因素：保護(hù)乳頭組織
具體的脫發(fā)癥狀又分為以下幾種：
1.脂溢性脫發(fā)：常常表現(xiàn)為頭皮上有厚厚的油光，頭發(fā)稀疏而細(xì)，頭屑多細(xì)。
解決辦法：飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。
2.化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。
解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
3.物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴帽子并及時(shí)洗頭。
4.營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。
解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
5.肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。
解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。
脫發(fā)的類(lèi)型很多，造成脫發(fā)的根本原因也不盡相同。治療前，必須進(jìn)行毛囊的檢測(cè)及脫發(fā)原因的確診，通過(guò)辯證施治、內(nèi)外結(jié)合、對(duì)癥下藥的治療才是根本的。如脂溢性脫發(fā)就分油性、中性和干性，油性的皮脂腺分泌旺盛，干性的皮脂腺分泌缺乏。因此治療過(guò)程一個(gè)是抑制分泌，一個(gè)是促進(jìn)分泌，假若采用同一藥物治療，那和么其中肯定有一個(gè)越治越重。
預(yù)防脫發(fā)的方法:
一是做到“三好，二平衡，一適度”，即心情好，睡眠好，身體好;營(yíng)養(yǎng)平衡，內(nèi)分泌平衡;護(hù)發(fā)適度。
二是要早，即早預(yù)防，早治療。如果脫發(fā)每日超過(guò)100根，連續(xù)時(shí)間在2個(gè)月以?xún)?nèi);或頭發(fā)生長(zhǎng)不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時(shí)機(jī)。
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