唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)：少年白發(fā)怎么辦？一般說來，年輕人的頭發(fā)應(yīng)該是烏黑油亮的，可是近年不少年輕人出現(xiàn)長白發(fā)（少年白發(fā)）的現(xiàn)象。那么少年白發(fā)的日常需要注意些什么？接下來小編為大家介紹一下少年白發(fā)的日常需要注意的事項(xiàng)：
注意事項(xiàng)1、就西醫(yī)而言，少年白發(fā)主要是由于頭發(fā)內(nèi)的黑色素缺失所導(dǎo)致的。所以在治療的時候要注重黑色素的不給以及促使黑色素的生成。而黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米等這些食物本身具有黑色素，而更為重要的是這些食物又具有豐富的微量元素以及氨基酸蛋白質(zhì)等能夠促使黑色素生成的物質(zhì)。
注意事項(xiàng)2、中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無源，就會出現(xiàn)少年白發(fā)。對于由于這種原因所導(dǎo)致的少年白發(fā)呢則要積極將養(yǎng)肝脾，補(bǔ)足腎氣使得少年白發(fā)漸漸變黑。
注意事項(xiàng)3、少年白發(fā)癥患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
注意事項(xiàng)4、少年白發(fā)癥患者少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴(yán)重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
注意事項(xiàng)5、由于某些原因致使患者肝旺血燥，血熱過盛，致使毛根失養(yǎng)而出現(xiàn)少年白發(fā)。對于這樣的少年白發(fā)也可以使用黑豆來治療。因?yàn)楹诙挂簿哂星鍩岬墓π�，在《本草綱目》里如是記載‘黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能’。
注意事項(xiàng)6、腎氣不足，就會出現(xiàn)血?dú)馓潛p，致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，因此而出現(xiàn)脫落或者是變白的現(xiàn)象。在《本草綱目》中對于黑豆的功效如是描述“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱而活活血解毒。”此外，唐代陳藏器的《本草拾遺》記載，“黑豆能「明目鎮(zhèn)心，溫補(bǔ)。久服，好顏色，變白不老。」明代李時珍所著的《本草綱目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的記載”由此可以看出，黑豆不僅能治療白發(fā)，而且還能延年益壽，抗衰老。
上面就是一些少年白發(fā)的注意事項(xiàng)的介紹，希望大家都能了解并遵守，這樣對治療少年白發(fā)是非常有幫助的，祝早日康復(fù)。更多信息請參考唐風(fēng)采白發(fā)變黑。
