如今各類美食的多樣性讓身體所需營(yíng)養(yǎng)充足，很少在出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶或是青少年，然而這并不代表威脅健康的因素就不再存在，很多食物過(guò)分食用依然會(huì)形成來(lái)自多方的健康威脅，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致食物中毒等，還有很多會(huì)直接影響秀發(fā)，秀發(fā)一旦受到傷害就會(huì)導(dǎo)致心理上出現(xiàn)不平衡，然而秀發(fā)的重要性遠(yuǎn)不止這些，相信有過(guò)頭發(fā)癥狀的發(fā)友感同會(huì)很不一樣！
在前不久網(wǎng)上出現(xiàn)的一則資訊上寫到，對(duì)頭發(fā)不好的食物存在很多種，而且這些食物都是平時(shí)較為常見的，不過(guò)這些食物的營(yíng)養(yǎng)度非常高，往往烹飪好了后味道會(huì)很不錯(cuò)，然而究竟有哪些種食物呢？某網(wǎng)的資訊上寫了大概有三四種，但是考慮到撰寫文章不能夠去抄襲也要盡可能去原創(chuàng)這樣才能夠收錄不得已只能說(shuō)三種對(duì)頭發(fā)不好的食物！
那么哪三種食物對(duì)頭發(fā)不好呢？網(wǎng)上一時(shí)間還真找不到一個(gè)合理且具體的答案，即便是某網(wǎng)資訊上寫到對(duì)頭發(fā)有影響的瓜果食物也是含糊其辭不是很清晰。那么只能通過(guò)小編從過(guò)往書籍中看到的以及網(wǎng)上流傳的做出一些總結(jié)后拿出來(lái)與發(fā)友朋友們分享些許，其官方權(quán)重性并不是那么強(qiáng)。（僅供參考）
1、辣椒
含有的維生素?fù)?jù)說(shuō)是其它很多瓜果本身的3.6倍（非官方），其中辣椒中含有胡蘿卜素，這種營(yíng)養(yǎng)元素能夠促進(jìn)人體消化增強(qiáng)微量鈣質(zhì)吸收�？墒抢苯穼儆跓嵝允卟耸且环N刺激性較為強(qiáng)的食物，往往食用過(guò)后會(huì)導(dǎo)致頭部出汗，嚴(yán)重刺激的皮膚表層，同時(shí)也會(huì)刺激到發(fā)體以下的頭皮表層，容易造成發(fā)體下方循環(huán)紊亂！
2、李子
所謂桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下土埋人。李子是一種常見水果，其肉感十足的果肉讓不少人垂簾三尺，就是這樣一種汁多味美的水果卻潛藏巨大威脅，而且是能夠傷害到人體健康的威脅。李子屬于熱性水果，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致上火，造成五臟吸收營(yíng)養(yǎng)不均勻甚至?xí)倪^(guò)多水分，然而發(fā)體中水分只有百分之十左右，頭部又是較為容易出汗的地方往往會(huì)需要較多水分因此過(guò)多食用李子會(huì)加劇發(fā)體水分消耗，如果頭發(fā)缺水極易造成干枯易斷，這是非常危險(xiǎn)的。并不是不能吃李子，而是適中，否則的話會(huì)有一定幾率損害到秀發(fā)！
3、櫻桃
櫻桃是一種較為普遍的水果，不僅能生食；在北方亦能煮湯，素有古言云：櫻桃好吃樹難栽的千古贊句。然而被前人贊頌的櫻桃在現(xiàn)代人看來(lái)并非那么完美，雖然味道絕倫但健康未必像味道那樣精妙！據(jù)說(shuō)櫻桃種子當(dāng)中含有氫氰酸這種物質(zhì)可以刺激頭皮，嚴(yán)重甚至?xí)䦟?dǎo)致麻木，對(duì)秀發(fā)影響深度不亞于以上兩種！究竟網(wǎng)傳真與否還請(qǐng)仔細(xì)考量后再做決定。
