唐風(fēng)采織發(fā)：遺傳性脫發(fā)怎么辦？得了遺傳性脫發(fā)，患者無(wú)需過(guò)分擔(dān)憂，只要及時(shí)治療，病狀是可以得到良好改善的，僅是靠治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這其中還需要患者們的大力配合，在治療期間，患者是有多個(gè)注意事項(xiàng)的，那么，遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?這包括飲食、生活習(xí)慣等多方面的注意事項(xiàng)。
遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?在飲食方面，遺傳性脫發(fā)的患者應(yīng)多吃富含維生素的食物。維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用。富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍(lán)、杏等。
遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚(yú)、橘子、芝麻等。
遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)有一定效果。應(yīng)少食動(dòng)物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
除此之外，遺傳性脫發(fā)的治療除飲食及藥物治療外，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用。
遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?除了以上這些外，患者還需要注意，不要暴曬頭發(fā)、不要到海邊游泳，因?yàn)楹Ｋ}分大，頭發(fā)含有鹽分后在暴曬會(huì)增加頭的發(fā)損傷。所以最好避免，若有在海邊游泳，則一定要及時(shí)把頭發(fā)洗干凈。另外，半年內(nèi)不要染發(fā)、燙發(fā)。
