唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：頭發(fā)稀少怎么辦？如何讓頭發(fā)濃密？對于一頭烏黑的頭發(fā)，相信很多人都想要。尤其是女生，更想要烏黑亮麗的長頭發(fā)。不過在現(xiàn)實生活中，大多頭發(fā)都不盡主人的心愿，大部分人的頭發(fā)都比較干枯毛躁，沒有光澤。那頭發(fā)稀少怎么辦？如何讓頭發(fā)濃密？其實頭發(fā)也是靠養(yǎng)的，做好下面幾件事，就能養(yǎng)出一頭秀發(fā)。
1、頭發(fā)分界線不要長期不變。因為頭發(fā)分界線的頭皮直接暴露在陽光下，容易曬傷，如果長期不改變位置，就容易脫發(fā)，露出一道頭皮。經(jīng)常變換發(fā)縫位置，不僅可防止這種現(xiàn)象，也可使頭發(fā)均勻受光。
2、合理選擇發(fā)梳。最好不要用尼龍和塑料的發(fā)梳。因它們與頭發(fā)摩擦?xí)r，會產(chǎn)生靜電效應(yīng)，靜電會經(jīng)發(fā)干傳往發(fā)根，到達(dá)頭發(fā)發(fā)育的重要部位毛乳頭，并與頭發(fā)的異性電相作用， 引起放電，使發(fā)根萎縮。長期如此，會引起脫發(fā)。
3、燙發(fā)次數(shù)不要過多。因為燙發(fā)液對頭發(fā)的影響就如同對人身體作大手術(shù)一樣。在頭發(fā)生長壽命中，燙兩三次頭發(fā)還沒什么影響，如燙發(fā)過勤，會使頭發(fā)大傷“元?dú)?/span>”。另外，燙 發(fā)后的一周內(nèi)要十分注意洗發(fā)、梳發(fā)，不然，頭發(fā)易折斷、變黃。
4、注意飲食的營養(yǎng)，不要偏食，不要飲酒過量，要常年堅持多吃谷類、蔬菜、水果、魚類及多喝水，少吃甜食。
目前生活壓力逐漸變大，我們常常處于高度緊張的狀態(tài)，長期如此會導(dǎo)致雄性激素分泌增加，造成脫發(fā)。保持樂觀的情緒，對于我們預(yù)防脫發(fā)的很大的作用。再加上適當(dāng)?shù)念^皮按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，促使頭發(fā)生長。
